Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
116,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 75,41g | Kolh.: 224,63g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener, Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Coca-Cola Coke Zero (Can), Pears, Hippeas Bohemian Barbecue Organic Chickpea Puffs, Jenny Craig Crustless Chicken Pot Pie, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Chocolate Peanut Butter Bar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|