Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2010
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2010:
|
1140 kcal
|
Fett: 93,54g | Prot: 52,50g | Kolh.: 24,60g.
Frukost: heavy cream, coconut oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, White American Cheese, coffee. Middag: shepherds pie by robyn. Snacks/Annat: almonds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|