Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 45,66g | Kolh.: 225,48g.
Frukost: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Pitch Brioche Chocolat, Pâtes (Cuites), Milka Chocolat au Lait. Middag: Crêpe au Chocolat Fourré. mer...
|
|
2069 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|