Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 39,88g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Strawberries, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Middag: Chardonnay Wine, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese, Black Angus Steakhouse Crispy Fried Zucchini. Snacks/Annat: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Pasokin Peanut Butter Snack PB Bites. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roxy Marie 's vikthistorik
|