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Plateau de résistance. La reprise du travail va faire céder cette résistance, je reste confiant pour perdre encore 2,5 kg d'ici la fin du mois.
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85,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1466 kcal
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Fett: 94,70g | Prot: 95,37g | Kolh.: 56,32g.
Middag: Café Expresso, Carrefour Mimolette , Goulasch de Boeuf, Wasa Authentique, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Beurre (Salé), Carrefour Comté. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Protein (25g), Dakatine Beurre de Cacahuète (25g). mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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