Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 53,02g | Kolh.: 142,54g.
Frukost: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Middag: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Лукум с Клюквой, ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый. Snacks/Annat: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лаваш, Телятина Отварная, Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|