Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2013
|
122,0 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 132,78g | Prot: 123,56g | Kolh.: 218,54g.
Frukost: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Lunch: Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE, onion, cheese, lettuce, tomato, chicken, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Middag: Thick Crust Cheese Pizza. Snacks/Annat: Domino's Pizza Oven Baked Philly Cheese Steak Sandwich, Water. mer...
|
|
3869 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|