Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
89,4 kg Tappat hittills: 14,1 kg.    Kvarvarande: 24,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 maj 2020:
2272 kcal Fett: 73,45g | Prot: 129,21g | Kolh.: 293,68g.   Frukost: Silver Hills The Big 16, Dairyland Skim Milk,  White Bread,  Egg. Lunch:  Aloo Gobi,  Plain Yogurt,  Roti. Middag:  Plain Yogurt,  Dal,  Cherry Tomatoes, Dole Spring Mix Salad,  Dried Pine Nuts, Natursource Salad Topper Lite. Snacks/Annat:  Bananas, Walmart Mini Croissant, Pure Protein Chewy Chocolate Chip,  Yellow Sweet Corn. mer...
2212 kcal Träning: Elliptisk Maskin - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


MoeKGupta 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.