Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 59,04g | Kolh.: 68,41g.
Frukost: Zeytin, Badem, Portakal, Kayısı, Yeşil Elma, Tarabya Antep Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta. Middag: Etli Kuru Fasulye, Ton Balığı Salatası. Snacks/Annat: Magnum Mini Classic. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emine_kzn 's vikthistorik
|