Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 46,82g | Kolh.: 65,24g.
Frukost: Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Lunch: Papa Cocida, Ensalada de Nopales, Bistec de Res. Middag: Taco al Pastor. Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|