Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 81,00g | Kolh.: 169,01g.
Frukost: Herbalife Shake de Cappuccino. Lunch: Nuggets de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: China in Box Yakisoba de Frango Júnior. Snacks/Annat: Bolo de Laranja. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessandra Nobre reis 's vikthistorik
|