Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
104,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 98,73g | Prot: 205,81g | Kolh.: 31,90g.
Lunch: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Ovo Frito, Macadâmia, Aurora Bacon, Italac Creme de Leite Zero Lactose. Middag: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. Snacks/Annat: Morangos, Morangos, Morangos, Qualitá Amêndoa Torrada e Salgada, Brasfrut Polpa de Maracujá, Morangos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|