Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 95,29g | Kolh.: 64,76g.
Frukost: Caffè Espresso, Lignaform Biscotti Ricoperti al Ciccolato. Lunch: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Ciao Carb Pasta Proteica. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Fettina di Vitello, Scotti Risotto alle Verdure. Snacks/Annat: LIGNAFORM TAVOLETTA di CIOCCOLATO, Fragole, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laura Siciliano 's vikthistorik
|