Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 134,92g | Prot: 114,77g | Kolh.: 162,52g.
Frukost: Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Кофе Эспрессо, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Restoria Фарш Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Pepsi Pepsi, Чай, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|