Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 53,30g | Kolh.: 45,44g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Strawberries , Egg White , Salsa. Middag: Old El Paso Fajita Seasoning, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Annat: Strawberries , Cucumber (with Peel) , Tetley Orange Pekoe, No Name Dill Pickles with Garlic, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Devon.kennedy 's vikthistorik
|