Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 52,52g | Kolh.: 98,89g.
Frukost: Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Fried Egg. Lunch: Wegmans Organic Zesty Italian Vinaigrette, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Hellmann's Real Mayonnaise, Mixed Salad Greens. Middag: Schar Gluten Free Ciabatta Rolls. Snacks/Annat: Phillips Fiber Good Gummies, Oranges, Food to Live Raw Organic Brazil Nuts, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Wegmans Organic Creamy Peanut Butter, Wegmans Organic Red Raspberry Fruit Spread, Food to Live Raw Organic Brazil Nuts, Phillips Fiber Good Gummies. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|