Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2013
|
74,2 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 27,85g | Kolh.: 61,72g.
Frukost: Scrambled Egg. Lunch: Beef Meatballs, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Annat: White Chocolate Macadamia Cookie, White Chocolate, Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone). mer...
|
|
2344 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StephaniiieLeigh 's vikthistorik
|