Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 52,10g | Kolh.: 152,77g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Wassermelone, Ofen Pommes, Pottkieker Grüne Bohnen Eintopf mit Feinen Fleischklößchen. Middag: Gut & Günstig Hamburger Buns, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Snacks/Annat: Müller Müllermilch Erdbeere, Wassermelone. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|