Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 82,12g | Kolh.: 209,30g.
Frukost: Kinder Country Mini, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nesquik Chocolat Chaud, Primevère Tartine et Cuisson, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Entremont Gruyère Râpé , Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Oranges. Middag: Carrefour Pain aux Céréales, Marque Repère Piémontaise, Sauce Bolognaise, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Delisse Deli Light Vanille , Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Bjorg Fourrés Myrtilles Bio, Banane, Cémoi Quadro. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|