Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 39,15g | Kolh.: 144,09g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Trocken Pflaumen (Sweet Valley), Селедка с Укропом, Тост Körner Balance, Гуакамоле, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Греческий Салат, Картошка с Укропом Маслом и Чесноком. Middag: Snickers Snickers. Snacks/Annat: Киви, Своя Линия Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|