Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 80,91g | Kolh.: 201,79g.
Frukost: Сочники, Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), Славянка Золотой Степ (19г), Оладьи. Middag: Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Ферма Голень с Кожей, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Пирожок с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Плавленый сыр, Оладьи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|