Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 83,20g | Prot: 57,05g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Яблочный Штрудель. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Annat: Капучино, Черноплодная Рябина, Победа Шоколад с Коньяком, Маскарпоне, Сметана 20%, Блины на Кефире, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
XPert2004 's vikthistorik
|