|
12 дней и минус 100гр я офигела совсем. Завтра начнём работать по-максимуму, срочно нужно вылезать из этой ненавистной 7 на весах
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 131,10g | Kolh.: 118,53g.
Frukost: Щука Жареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Сметана , Лаваш, Сыр Голландский, Сосиска, Большевик Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой "Медвежонок Барни", Растительное Масло, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Не забывайте про воду в организме) вдруг вы просто отекли...? Наелись соленого на днях, напились на ночь или КД приближаются?)) не расстраиваетесь
23 maj 20 av medlem: saida_s1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сердитова17 's vikthistorik
|