Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 77,07g | Kolh.: 165,51g.
Frukost: Сударыня Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Ржаной, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Рагу из Кабачков, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Snacks/Annat: Наслада Печенье Сдобное Имбирное, Арла Сыр Натура Сливочный, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|