Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 104,38g | Prot: 71,28g | Kolh.: 154,72g.
Frukost: Almonds, Honey, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Blueberries . Lunch: Arla Lactose Vrije Yoghurt , Chili with Beans (Canned) . Middag: Honey, Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Snacks/Annat: Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|