Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 58,04g | Kolh.: 83,23g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Lunch: Русский бисквит Миникексы, Шашлык из Свинины. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Петелинка Куриное Бедро. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|