Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2013
|
112,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 116,83g | Prot: 39,63g | Kolh.: 28,45g.
Frukost: Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cardini's Caesar Salad Dressing, Fresh Express Baby Spinach. Middag: Formaggio Marinated Mozzarella, Publix Red Bell Pepper, Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese. Snacks/Annat: Brazil Nuts, Goats Cheese (Soft), Wild alaskan salmon oil, Member's Mark Organic Flaxseed Oil, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Coco Lite Multigrain Pop Cakes. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|