Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 20,24g | Kolh.: 38,77g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Крабовые Палочки, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin1481 's vikthistorik
|