|
Я вчера нагуляла 15 км
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 45,31g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Unagrande Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|