Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 84,64g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Магнит Сыр Костромской, Магнит Банан, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Клубника, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черной Смородиной. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кефирное желе с клубникой, Паштет из куриной печени, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Middag: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Annat: Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|