Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 62,00g | Kolh.: 224,51g.
Frukost: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Мёд, Doppel Herz Омега-3, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Магнит Слива, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вкуснотеево Масло Сливочное, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|