|
Pre weekend weigh in.
|
64,0 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2914 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 75,67g | Kolh.: 304,92g.
Frukost: Weetabix Weetabix and Milk, Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Crumpets (45g), Bertolli Light Spread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Wholemeal Bread, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Tesco Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Tesco Breaded Chicken Nuggets. Middag: Danish Pastry, Budweiser Beer, Bacardi White Rum, Budweiser Beer, Kebab, Budweiser Beer, Chardonnay Wine. Snacks/Annat: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Danish Pastry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
|
2968 kcal
|
Träning:
Vila - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 4 timmar, Titta på TV - 4 timmar. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Too many people losing weight on this site.
15 maj 20 av medlem: Chestnut63
|
15 maj 20 av medlem: flowerbunny2
|
15 maj 20 av medlem: peat_68
|
15 maj 20 av medlem: Mickysweet
|
Haha thanks but I can see it up a couple of pounds on Monday but you never know?
15 maj 20 av medlem: Dave 10
|
🤣Chestnut that made me laugh. Great loss Dave👏
15 maj 20 av medlem: pebbleperson
|
Pebbleperson i wondered if people would take it in the manner it was meant.😊
15 maj 20 av medlem: Chestnut63
|
I cant speak for others, but I certainly did. Just my sense if humour x
15 maj 20 av medlem: pebbleperson
|
Pebbleperson i have the same problem i think i am being funny but some people would disagree.
15 maj 20 av medlem: Chestnut63
|
It's that deadpan humour isn't it.... a little Pythonesque
15 maj 20 av medlem: pebbleperson
|
Chestnut most people take it as you intend. I do. But you will always get the odd ones that don't lol.
15 maj 20 av medlem: Dave 10
|
Dave i am sorry your thread was subject to a hijack
15 maj 20 av medlem: Chestnut63
|
Hijack??!...I'm feeling triggered...
15 maj 20 av medlem: pebbleperson
|
Yes sorry Dave, but it WAS a great drop😁
15 maj 20 av medlem: pebbleperson
|
Pebblesperson i am the one too blame my brain is a peanut !
15 maj 20 av medlem: Chestnut63
|
Hahaha hijack away 😊. Your all a great set of peeps on here guys.
15 maj 20 av medlem: Dave 10
|
19 maj 20 av medlem: Dave 10
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|