Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 51,57g | Kolh.: 293,41g.
Frukost: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Now Omega-3, Schogetten Peanut & Salted Caramel , Kortez Шоколад Хрустящий Миндаль, Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное, Голден Яблоко, Яблоки Гала, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Манная Крупа. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Петродиет Батончик Фруктовый "Живые Фрукты и Цельные Орехи" Грейпфрут с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Лента Кета, Замороженная Вишня, Помидоры, Yong Poong Токпокки с Остро-Сладким Соусом. Middag: Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Сказка Икра из Водорослей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Персик, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|