Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 73,30g | Prot: 59,90g | Kolh.: 207,31g.
Frukost: Зефир, Зефир, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сливочное Масло, Сахар, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сахар, Чай, Шаньга. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|