Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 48,74g | Kolh.: 178,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Модест Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lunch: Коровкино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Middag: Фрутоняня Йогурт Малина, Мандарины, Банан, Киви. Snacks/Annat: Полярис Мороженое Земляничное. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga-vasja 's vikthistorik
|