Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 42,16g | Kolh.: 90,40g.
Frukost: Изюм, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Яготинский Сметана 15%, АТБ Банан. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, AXA Harmony Natural Хлопья, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|