Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 53,07g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Middag: Макароны Отварные, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victoriar1 's vikthistorik
|