Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 83,70g | Prot: 99,69g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яичница, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Ржаной Хлеб, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Лента Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|