Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 88,03g | Prot: 111,63g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Skare Öl, Dodoni Feta, Lidl Eier, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Lunch: Dulano Kochschinken, Фасоль зелёная со сливками, Спагетти Болоньезе. Middag: Hawesta Heringsfilet China-Sauce, Actimel Granatapfel, Куриное Филе, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Snacks/Annat: Aldi Milch 1,5%, Babybel Mini Babybel, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Babybel Mini Babybel Light, Eridanous Sesamhäppchen, Dulano Kochschinken. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|