Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 113,35g | Prot: 71,05g | Kolh.: 204,15g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Я Морс Ягодный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Картофельное Пюре. Middag: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Miller Пиво. Snacks/Annat: Филевское Лакомка, Фисташки, МакКофе Кофе 3В1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|