|
Живот 90, талия 82, бедра 106. Поехали!
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 105,64g | Kolh.: 135,41g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу, Голден Яблоко , Обычные Блины. Snacks/Annat: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|