Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 76,97g | Kolh.: 14,69g.
Frukost: Сырники, Домик в деревне Сливки 33%, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Виктория Окунь Запеченый, Щавель. mer...
|
|
1738 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme och 15 minuter, Diska - 15 minuter, Duscha - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|