Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 40,15g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Middag: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Global Village Нектар Вишневый, Bonduelle Стручковая Фасоль, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: То, Что Надо! Желе с Ароматом Клубники, Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|