Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 78,13g | Kolh.: 174,03g.
Frukost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|