|
Mantap juga tiap sehari2 turun bb 🤣🤣🤣
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 38,87g | Kolh.: 184,75g.
Frukost: Roti Putih, Nasi Putih, Putih Telur, Pepes Tahu, Sidomuncul Susu Jahe, Susu Kedelai. Lunch: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Telur Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|