Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 45,20g | Kolh.: 180,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидоры, President Сыр Плавленный , Свежий Хлеб Хлеб Литовский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Сайры. Middag: Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|