Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 106,88g | Kolh.: 110,50g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лаваш с яйцом, Сырники. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица кусочками в маринаде, Чечевица зелёная. Middag: Доброфлот Горбуша Натуральная, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Annat: Магнит Банан, Конфеты из фиников. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lastresortpwnz 's vikthistorik
|