Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 60,34g | Kolh.: 128,08g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Фермер-Центр.Рф Колбаса Фермерская , Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Хлеб Русский. Lunch: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Колбаса Фермерская . Middag: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Orion Чокопай, Черешня, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|