Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2954 kcal
|
Fett: 232,17g | Prot: 160,44g | Kolh.: 55,84g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молочная Сказка Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Оргтиум Миндальная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Капустный Пирог Кето, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капустный Пирог Кето. Middag: Капустный Пирог Кето, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|