Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 43,41g | Kolh.: 69,72g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Грибами, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|